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木村拓哉さん主演のドラマ『A LIFE~愛しき人~』。やはりキムタク。存在感ありますね。

キャストは浅野忠信さん、竹内結子さん、松山ケンイチさん、木村文乃さんなどなど超豪華! テーマは医療もので盛り上がらないわけないですね。

内容もですが、木村拓哉さんのほうれい線が気になります。ほうれい線を消す方法を見ていきましょう。

 

A LIFEで気になったキムタクのほうれい線

キムタクの新ドラマ『A LIFE~愛しき人~』。豪華キャストで話題ですね。

木村拓哉さん、スマップ解散して初めてのドラマですよね。心機一転!ここから新たなスタートです。

 

私?もちろん見ましたよ!なんて言ってもキャストがすごすぎですからね。個人的には竹内結子さんと木村文乃さんに注目です。

整体師的な立場で言わせていただくと、木村文乃さんの猫背が気になりましたね。画面から見ている限りでは首もストレートネックに見えますね。女性的なんですけども、女優さんで姿勢悪いと悪目立ちしちゃうんで、気を付けたいですね。

って木村文乃さんの話になっちゃいましたが、一番気になったのは木村拓哉さんのほうれい線。

 

木村拓哉さんは2017年1月現在44歳。渋さも出てきて、これからの年齢が男性の最もカッコいい年ごろだと思うのですが。やっぱりほうれい線が気になる!

アイドルたるもの、しわはご法度。整形でも何でもしてしわを消して!って思う人もいるかもしれませんが、ここからはほうれい線について、詳しく見ていきましょう。

 

ほうれい線ってなぜできるの?

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ほうれい線ができる原因がわかれば、その原因にアプローチすることで結果を変えていくことが期待できますよね。

 

ほうれい線ができる理由!

たるみ

加齢や急なダイエットなどで頬がたる無ことでほうれい線につながります。

頬を支える筋肉と口元の筋肉に柔軟性がなくなることで、頬が下がってしまいます。

それがほうれい線につながるのです。

 

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(図:「スキンケア大学」より)

 

たるみの原因⓵弾力・ハリの低下

真皮が衰えることでたるみが出てきます。「真皮」は表皮の内側にあります。

肌の大部分を占めており、皮下組織を除いて平均で約2ミリの厚さがあるとされています。

真皮はコラーゲンやエラスチンといった線維状のたんぱく質が肌をふっくらさせています。

真皮が衰えるのは加齢や紫外線の影響。

 

たるみの原因⓶表情筋の低下

顔に張り巡らされている筋肉・表情筋。

あまり表情を動かさないでいると表情筋もどんどん衰えていきます。

柔らかいものばかり食べたり、よく噛まなかったり、歯のかみ合わせの悪さ

などの影響から筋力が衰えていきます。

 

たるみの原因③皮下脂肪の増加

頬の皮下脂肪が増えると、たるんできます。そしてほうれい線に。。。

頬がもともと柔らかめの人は筋肉の少なさからたるみやすいともいわれます。

ダイエットの繰り返しも皮下脂肪を増やしやすくしますのでご注意を。

 

たるみの原因④乾燥

肌の一番上の角質層。この部分は肌を乾燥からバリアしてくれているんです。

薄さはなんと0.02㎜!こんなにうっすい皮が乾燥から守ってくれているんですね。

表皮の下には保湿物質があって、水分キープを果たしています。この働きがうまくいかなくなると、小じわができます。

表皮の働きに問題があると、その下にある真皮に影響があります。小じわからほうれい線に進むことになります。

小じわからのほうれい線は乾燥によるもの、ターンオーバーがうまくいっていないから起きるものなので、年齢関係なく、若い人にも起こることです。

 

ほうれい線は骨を掘り起こして!

ほうれい線に対してできる一つの方法をご紹介しますね。

たるんで落ちてきた頬のお肉を本来の位置に戻すマッサージ。

頬骨を掘り起こしていくマッサージをご紹介します!

 

その前に、顔の皮膚は薄く敏感なので、マッサージするさいは必ず手がツルツルに滑るような状態でやります。
以下のようなマッサージクリームならエイジング対策しながらほうれい線対策ができますよ♪
↓ ↓

 

カサカサの状態でマッサージすると、かえって肌を痛めますし、しわやトラブルの原因になります。

 

 

⓵落ちた頬肉を本来の場所へ

・4本指で頬を持ち上げてから4秒キープ

・そのまま耳のほうへ流すように移動

・耳の前から首筋、鎖骨へながす。リンパの流れにそって。

これを左右両方行います。

 

⓶小鼻の横の肉に刺激を与える

・小鼻の横を中指と薬指で押して3秒キープ

・そのまま指の位置は買えずに円を描くようにぐるぐる回す。5回。

 

③頭皮を持ち上げる

・両手で頭を左右から抱えるようにする。そのままゆっくり頭頂まで圧を加えて移動。

 

頭皮と顔の皮は一枚でつながっています。頭皮が伸びているから顔の皮も伸びてたるんでくるかも。

固くなってしまった頭皮を柔らかくすることは顔の皮膚にも良い影響が。

③の頭皮持ち上げはとてもリラックスできるので、寝る前とかお風呂でもおすすめ。

 

キムタクほうれい線まとめ

木村拓哉さん主演のドラマを見ていて、肌の変化、ほうれい線などが気になったところから始まった今回の記事。いかがでしたでしょうか。

気が付けば私自身もほうれい線が気になるお年頃に(^^ゞ 自分が気になる部分は、ほかの人を見ても気になるのかもしれませんね。

もちろん、日焼け対策や日ごろの栄養、睡眠などもお肌のエイジングケアには欠かせません。総合的に体にいいことを続けることがたいせつですよね。

 

最後に、整体師としての立場からほうれい線についてお話しさせていただきますね。

私は普段の整体で頭蓋骨の整体も取り入れています。お顔に触れることもあります。人によって、頭蓋骨、頬骨の位置はかなり違うのです。

そして、頭蓋骨の位置もエイジングや疲れやストレスなどでゆがみなどが出てきます。頭蓋骨が歪むということは顔全体もゆがむということ。

もともとのお顔でほうれい線ができやすい骨格の方もいらっしゃいます。そういう方は特にやさしくマッサージしてみることで血行を促進したり、コリを解消できるので、マッサージの効果は上がるのではと考えます。

日ごろのマッサージでエイジング対策やほうれい線対策をするなど、コツコツ頑張っていきましょう♪

 

それでは最後までお読みいただきましてありがとうございます。