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腸下垂でお悩みですか?内臓下垂かも?お腹ポッコリはもしかしたら内臓下垂、腸下垂かも。治るものなのでしょうか?予防法なども考えていきましょう。

腸下垂ってなに?

腸下垂ってなに?
腸下垂って、聞いたことありますか?

内臓下垂とは聞いたことあるけど、腸の下垂って聞いたことない人も多いですよね。

腸下垂は腸が下垂(下に下がる)することです。本来の位置よりも下にあるんですね。

腸って下に下がるの?って思いますよね。そう、下がるんです!びっくりしますよね。

痩せている方でも、下腹がポッコリの方、もしかしたら腸下垂かも!?

腸下垂になるとどうなるか、これから見ていきましょうね☆彡

腸下垂の症状は?

腸下垂になると、どんな症状があるの?

腸下垂になると、腸が本来の位置にないので、腸のパフォーマンスが落ちます。簡単に言うと、「元気がない状態」です。

具体的にはこんな症状があります。

 

・便秘

・倦怠感

・体が重い

・栄養失調

・むくみ

 

胃で柔らかくなった食べ物が腸で吸収されていくのですが、そこの元気がないので、うまく吸収できずにいると便秘になったり、

出るものが出ないので体も重くなりますし、体の循環も悪いですね。

栄養も吸収されないので、栄養が足りなくなってしまいます。

循環が悪いということはむくみの原因にもなってしまうんですね。

 

こう見ていくと、腸が下垂するとかなりいろいろなところに影響がありそうですね。

見た目にもポッコリお腹なのであまりキレイじゃないですよね。

 

腸下垂・内臓下垂の実態とは?

私も毎日のように整体院で内臓下垂、腸下垂の方が来院されるのですが、どんな症状で来院されても必ず内臓の状態、腸の状態を重視して施術させていただきます。

カウンセリングの時もお聞きすることもあります。それは腸の状態、内臓の状態は健康のバロメーターとして切っても切り離せないからです。

肩こりや首コリで来院されても、便秘や内臓に問題がある場合が多いのです。その場合には追加料金なく、内臓の施術も合わせて必ず行います。

そうすることで、お体が全体としてレベルアップしていくからです。結果的に体が軽くなり、精神的にも楽になるという感想をいただいています。

腸が下垂している場合ですが、腸が上がるようにリードさせていただきます。といっても整体師が上げるのではなく、体が腸を持ち上げる力を引き出すお手伝いです。

腸をただ上に持ち上げるだけでは、立ったときにすぐに下に下がってしまいます。

腸が下がってしまう原因を明らかにしてから、その原因を処置する。そうすることで腸が下がりにくくなり、数回の施術でもとの位置にもどる事を目指しています。

腸下垂を予防する生活スタイル

最後に腸が下垂することを予防する生活スタイルをお知らせしますね☆

腸が下垂するのは腸自体に元気がなくなっているということです。腸に元気がなくなるようなことを避ける生活スタイルが理想的です。

こんな生活していませんか?

・冷たいものばかり食べたり飲んでいる。

・ドカ食い、あまり噛まないで食べる。

・消化に悪いものが多い。

・冷房生活で運動しない。

 

などなど、こういう生活を続けていると、腸が元気がなくなって下垂してきてしまうこともあります。

生活スタイルを見直してみるだけで、腸が元気になってきますのでぜひ腸にやさしいことを始めてみましょう!

・消化に良いもの

・よく噛む

・冷たいものを最小限にしていく

・汗をかくくらいの運動をちょっとづつ続ける

 

毎日ちょっとした習慣ですよね。ガチがちにすると難しくなってしまうのでちょっとずつ。
整体と組み合わせてすると、本当に早いですのでぜひお試しくださいね!

お読みいただきましてありがとうございます!

感謝の中で。

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